第五跖骨骨折后走路时间因骨折类型和治疗方式而异,一般需4~12周,完全负重行走通常在骨折愈合稳定后开始。
无移位或轻度移位的骨折:采用石膏或支具固定4~6周后,经影像学确认骨折线模糊、有骨痂生长,可逐渐尝试部分负重行走,完全恢复需8~12周。青少年患者愈合较快,可提前1~2周开始功能锻炼。
移位明显或需手术固定的骨折:术后2周内以休息为主,6~8周可尝试部分负重,手术固定者愈合时间可能延长至10~12周,期间需严格遵循康复计划。
特殊人群注意事项:老年人因骨代谢较慢,愈合时间可能延长至12周以上,需加强营养补充钙质和维生素D;糖尿病患者需严格控制血糖,降低感染风险,必要时延长固定时间至12周。
康复期间建议:固定期间可进行踝泵运动促进血液循环,拆除固定后逐步增加负重练习,避免过早负重导致二次损伤。



















