子宫腺肌症若不治疗，症状可能随时间加重，影响生活质量。
无生育需求且症状轻微者：可观察随访，每3~6个月复查超声和CA125，若痛经、经量多未显著影响生活，可暂不干预。
有生育需求或症状进展者：需积极干预。药物如GnRH-a类可短期缓解症状，或放置宫内缓释系统（如左炔诺孕酮宫内节育器）控制出血与疼痛。
无生育需求且症状严重者：药物无效时，可考虑手术治疗，如病灶切除术或子宫切除术。但需注意手术对生育功能的影响及术后并发症风险。
特殊人群注意事项：围绝经期女性若症状逐渐减轻，可自然过渡；年轻未育者优先选择保守治疗，以保留生育能力；合并其他妇科疾病（如子宫肌瘤）时，需综合评估治疗方案。
日常管理建议：保持规律作息，避免过度劳累；经期注意保暖，减少生冷刺激；适度运动增强体质，有助于改善盆腔血液循环，缓解不适症状。
