气管炎干咳时，可优先选择具有润肺、舒缓呼吸道作用的食物，如梨、蜂蜜（1岁以上适用）、银耳、山药等，同时保证充足水分摄入，避免辛辣刺激食物。
- 润肺止咳类食物：梨（生吃或煮梨水）、银耳羹、百合粥等，富含水分和天然黏液，能缓解呼吸道干燥，减轻干咳。
- 温润护嗓类食物：蜂蜜（1岁以上儿童及成人适用，可温水冲饮）、麦冬茶、胖大海茶（短期适量饮用），帮助舒缓咽喉不适，减少刺激咳嗽。
- 营养补充类食物：山药、南瓜、蒸苹果等，易消化且富含维生素，增强免疫力，促进呼吸道黏膜修复。
- 禁忌食物：辛辣、油炸、过咸食物及酒精、咖啡等刺激性饮品，可能加重呼吸道黏膜充血，延长咳嗽时间。
特殊人群提示：婴幼儿（1岁以下）避免蜂蜜，以防肉毒杆菌风险；糖尿病患者需控制蜂蜜、甜粥等糖分摄入；脾胃虚寒者建议煮梨水时加少量生姜调和。
