发布于 2025-05-01
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
绝经后女性要选择一些温补的食物吃,如燕窝、阿胶、红枣等食物,帮助身体适应激素分泌改变的情况。平时适当注意运动,分散注意力。避免抑郁、心情烦闷等更年期综合征出现。
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