得了子宫粘连，需根据粘连程度、症状及生育需求，通过宫腔镜检查确诊后，采取药物或手术治疗。轻度粘连可观察，中重度需手术分离，术后需预防再粘连。
轻度粘连（膜性粘连）：若无症状且无生育需求，可定期复查，通过宫腔镜检查监测粘连变化。若伴随月经量少，可在医生指导下短期使用激素类药物调节。
中重度粘连（致密性粘连）：需宫腔镜下粘连分离术，术后需放置宫内节育器或球囊预防再粘连，同时短期使用雌激素促进内膜修复。
有生育需求者：术后3个月内尽快备孕，若超过半年未孕，需排查其他因素。无生育需求但月经异常者，可考虑激素调节维持月经周期。
特殊人群：年轻未育女性需优先保护生育功能，术后严格避孕3个月；围绝经期女性若无症状，可观察随访，无需过度干预。
注意事项：术后需避免感染，保持良好卫生习惯，饮食均衡，增强免疫力。若出现腹痛、异常出血，及时就医。
