髌骨骨折术后康复治疗需分阶段进行，早期以保护固定、消肿止痛为主，中期逐步恢复关节活动度与肌力，后期强化功能训练与日常活动能力。
一、早期康复（术后1~2周）
以制动保护为核心，可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，预防肌肉萎缩。同时抬高患肢促进消肿，必要时使用冷敷缓解疼痛。
二、中期康复（术后2~6周）
逐步增加膝关节活动度训练，如被动屈伸练习。开始直腿抬高训练增强股四头肌力量，可借助CPM机辅助恢复关节活动范围。
三、后期康复（术后6周~3个月）
重点强化膝关节稳定性训练，如靠墙静蹲、抗阻伸膝练习。逐步过渡到平衡与步态训练，恢复日常行走能力。
四、特殊人群注意事项
老年患者需加强营养支持，补充钙质与维生素D，预防骨质疏松。儿童患者应在专业康复师指导下进行低负荷训练，避免过度负重影响骨骼发育。糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染。
