腹胀腹泻的治疗需结合病因与症状严重程度，通常先通过饮食调整（如减少产气食物、规律进食）和对症药物（如益生菌、蒙脱石散）缓解，若症状持续超过24小时或伴随高热、脱水，需及时就医排查感染或器质性疾病。
饮食与生活方式调整：避免辛辣、生冷及产气食物（如豆类、碳酸饮料），少食多餐减轻肠道负担；腹泻期间饮用口服补液盐预防脱水，同时注意腹部保暖。
对症药物使用：益生菌可调节肠道菌群，缓解因菌群失调引发的腹胀腹泻；蒙脱石散能吸附病原体和毒素，缩短腹泻病程，但需遵医嘱使用。
特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻易导致脱水，建议优先补充口服补液盐；老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）需谨慎用药，避免自行使用止泻剂掩盖病情。
就医指征：若腹泻伴随黏液血便、持续呕吐、高热（≥38.5℃）或脱水症状（如口干、尿少），应立即前往医疗机构就诊，排查感染性腹泻或其他严重疾病。
