发布于 2026-02-24
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手腕骨折后手指僵硬，需在骨折愈合稳定后（通常4~6周）尽早开展康复干预，包括主动/被动关节活动、物理治疗及药物辅助（如非甾体抗炎药），特殊人群需个性化调整方案。
一、早期康复锻炼
骨折后48小时内可轻柔活动未固定关节，4~6周后逐步进行手指屈伸训练，每次每组10~15次，每日3组，避免过度拉伸引发疼痛。
二、物理治疗辅助
可采用热敷（60℃左右毛巾敷15分钟）、超声波或蜡疗促进局部血液循环，每次20分钟，每周3~5次，需在专业康复师指导下进行。
三、药物干预原则
疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意有胃肠道疾病或肝肾功能不全者需减量或避免使用，儿童及孕妇禁用。
四、特殊人群注意事项
老年人需在康复师协助下进行渐进式训练，避免跌倒；糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口感染；儿童应避免使用成人康复器械，采用游戏化训练方式提高配合度。
