胫腓骨骨折术后一周，需重点关注伤口愈合、肿胀消退及初步功能锻炼，同时警惕感染等并发症。
一、伤口护理与观察
术后一周伤口需保持清洁干燥，避免沾水或污染，每日观察敷料是否渗液、红肿或有异味，发现异常及时联系医护人员。
二、肿胀与疼痛管理
抬高患肢促进血液回流，减轻肿胀。疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬，儿童及孕妇需谨慎用药，优先非药物干预。
三、初步功能锻炼
在医生指导下进行未固定关节的活动，如脚趾屈伸、踝泵运动，每次5-10分钟，每日3次，避免过度活动影响骨折愈合。
四、饮食与营养支持
增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和钙（如牛奶、豆制品）摄入，促进骨骼修复。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，减少炎症反应。
五、特殊人群注意事项
老年患者需加强压疮预防，每2小时翻身按摩；糖尿病患者严格控制血糖，避免伤口延迟愈合；儿童需家长全程协助康复训练，确保安全。
