腰椎骨质增生平时该注意些什么

颅骨骨质增生能自愈吗？

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颅骨骨质增生能否自愈，取决于其病因和严重程度。大多数因外伤或轻微炎症刺激引起的小范围骨质增生，在原发病控制后可能逐渐稳定，但完全自愈较为罕见。病理性骨质增生（如肿瘤、感染等）通常无法自愈，需针对性治疗。 生理性骨质增生（无明确病因）：常见于中老年人群，因骨骼自然退变或轻微应力刺激导致，一般无明显症状

脊椎骨质增生的治疗方法是什么

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脊椎骨质增生的治疗以非药物干预为核心，结合必要药物缓解症状，需根据病情严重程度、症状表现及患者个体情况制定方案。 一、无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期复查即可，日常注意保持正确姿势，避免长期不良生活习惯。 二、轻度症状（局部疼痛）：优先采用物理治疗，如热敷、适度按摩、低强度运动（如游泳、散步）；疼

颈椎骨质增生压迫到神经怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎骨质增生压迫神经需根据症状严重程度分情况处理。若仅颈肩部不适，可先通过颈椎牵引、理疗等非药物干预缓解；若出现上肢麻木、疼痛，需结合药物（如非甾体抗炎药）与康复训练；若伴随肢体无力、行走不稳，应尽快就医评估手术指征。 轻度压迫（颈肩部不适）：日常可通过工作间隙做颈椎米字操，避免长时间低头。睡眠时选

腰椎的骨质增生怎么治疗好

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎骨质增生治疗需结合症状严重程度，以保守治疗为主，严重时考虑手术。早期无症状无需特殊处理，出现疼痛可通过药物缓解，日常需调整生活方式并加强锻炼。 一、无症状或轻度症状：若仅体检发现，无疼痛、麻木等不适，无需特殊治疗。需保持良好坐姿，避免久坐久站，每30分钟起身活动。 二、疼痛或活动受限：可短期使用

轻微的骨质增生应该注意什么

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

轻微骨质增生需注意日常防护，减少关节负担，避免过度劳累，同时关注症状变化，必要时就医干预。 一、日常活动管理 避免长时间保持同一姿势，减少弯腰、下蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、散步等低冲击运动，运动后注意拉伸放松。 二、体重控制 超重会增加关节压力，需通过合理饮食和运动维持健康体重，BMI建议控制在1

颈椎骨质增生引起头晕怎么回事

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎骨质增生引起头晕，主要是增生骨质压迫或刺激椎动脉、交感神经或颈部血管，影响脑部供血或神经调节，导致头晕、眩晕等症状。 一、骨质增生压迫椎动脉 增生骨质可能直接压迫或刺激椎动脉，使其管腔变窄，脑部供血减少，尤其是转头时症状可能加重，常见于椎动脉型颈椎病。 二、交感神经刺激或压迫 增生组织刺激颈椎周

脚部骨质增生怎么治

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚部骨质增生治疗以缓解症状、延缓进展为主，需结合非药物干预与必要药物辅助，严重时可考虑手术。 一、保守治疗为主 日常减少负重活动，选择宽松软底鞋，避免长时间站立或行走。可通过温水泡脚促进局部血液循环，缓解不适。 二、药物辅助 疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道刺激

脊椎骨质增生有什么办法

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脊椎骨质增生的干预需结合症状严重程度与病因。无症状者无需特殊治疗，定期复查即可；有疼痛或压迫症状者，优先通过生活方式调整、物理治疗缓解，必要时在医生指导下使用药物。 一、无症状骨质增生 无需药物或手术，需定期（每年1次）影像学检查监测变化，避免长期不良姿势（如久坐、低头）。 二、轻度疼痛与活动受限

骨质增生症的表现是什么

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

骨质增生症主要表现为关节或骨骼边缘出现骨性突起，常伴随疼痛、活动受限等症状，好发于中老年人，与年龄增长、关节退变等因素密切相关。 颈椎骨质增生：常见于长期低头工作者，可压迫神经或血管，引发颈部僵硬、手臂麻木、头晕等症状，严重时影响上肢活动。 腰椎骨质增生：多见于久坐或弯腰劳作人群，表现为腰部疼痛、活

得了骨质增生如何治啊

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

得了骨质增生的治疗需结合症状严重程度、部位及患者个体情况，以缓解疼痛、改善功能为主，优先非药物干预，必要时辅以药物或手术。 1. 无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期复查即可，日常注意关节保护，避免过度负重或剧烈运动，预防骨质增生进展。 2. 轻度疼痛或活动受限：可通过调整生活方式，如控制体重、避免久

轻度腰椎骨质增生能自愈吗

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

轻度骨质增生不能自愈，骨质增生顾名思义骨头又长了一些出来，出现增生情况。长出来有骨化骨头不会消失，不会缩回去，所以如果出现腰椎骨质增生，这个时候要看会不会有什么症状。如果有腰痛还有神经压迫症状出现腿痛，在治疗上面，只要没有症状，不会腰痛，也不会腿痛，拍片只有一点点增生，这个时候不用紧张。如果引起腰疼，做腰痛治疗跟处理。如果有出现增生，同时

什么是骨质增生

韩冬 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

骨质增生形成的原因有劳损、超负荷的劳动、风寒、劳累、关节的活动过多、站立过久等。骨质增生还与年纪增大有关。骨质增生是在软组织的部位出现骨性的物质，引起的临床症状主要是关节疼痛、活动受限，通常活动时加重，休息后好转。

引起腰椎骨质增生的原因是什么

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨质增生是中老年以后发生的一种慢性退行性疾病。中医认为是由于人过中年，肾气渐亏，又感受风寒湿邪，外邪阻滞，经络不通或者因为用力不当，筋脉受损，气滞血瘀而导致。现代医学认为骨质增生是对于超过自身负荷的压力一种正常的代偿反应。可能是由于骨关节的不稳定造成力学结构的不平衡，再加上经常超范围，超负荷的过度运动，反复拉伤骨关节周围的肌肉、韧带、钙离

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。

腰椎骨质增生是什么原因引起的

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生原因：第一、有以前外伤，这种情况会因为以前腰部长期扭伤、骨折以及挫伤等容易造成局部关节劳损刺激，承受能力不足，从而出现增生。第二、随着年龄增大，劳累损伤、退行性变、钙质吸收减少、流失增加，局部骨质肌肉力量不足，僵硬黏连，从而出现对腰椎刺激和发生增生情况。第三、是其他疾病，骨骼骨质疏松、缺钙，包括椎间盘突出以及椎管狭窄等，都会造

腰椎骨质增生的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生治疗：第一、需要避免不良姿势，避免长期俯身前倾、久坐或者弯腰负重。第二、要适当补钙，可以多食用一些富含钙质食物药物，补充维生素D，多晒太阳。第三、针对腰椎骨质增生疼痛不适，需要应用一些镇痛、活血化瘀药物以及应用一些舒筋散寒中成药。第四、如果腰椎骨质增生压迫比较严重，引起下肢活动障碍或者麻木，严重时可以进行一定手术治疗。第五、可