判断咽炎和支气管炎可通过症状特点区分：咽炎以咽部不适、咽痛为主，支气管炎则以咳嗽、咳痰（尤其清晨或夜间）及胸闷为特征。
咽炎：主要表现为咽部干燥、灼热感，吞咽时疼痛加剧，部分伴随声音嘶哑，痰液较少或无痰，全身症状轻。
支气管炎：典型症状为持续性咳嗽，初期干咳，后逐渐出现白色黏液痰或黄色脓痰，可能伴有胸闷、气短，严重时发热，尤其在受凉、劳累后症状加重。
特殊人群注意：儿童、老年人及有基础疾病（如哮喘、慢阻肺）者，支气管炎易进展为肺炎，需密切观察症状变化；孕妇出现持续咳嗽时，应及时就医，避免自行用药。
非药物干预：咽炎可通过温盐水漱口、多喝水缓解；支气管炎需保持室内空气湿润，避免烟雾刺激，戒烟者应严格戒烟，过敏体质者需远离过敏原。
就医提示：若症状持续超过3天无缓解，或出现高热（≥38.5℃）、呼吸困难、痰中带血等，应及时前往医疗机构就诊，明确诊断并接受规范治疗。
