小儿哮喘饮食注意事项包括避免诱发食物、保证营养均衡、规律进食及特殊人群调整。
避免诱发食物：明确过敏原（如牛奶、鸡蛋、海鲜等），需长期记录饮食日记观察反应。对坚果、带壳食物等易呛咳食物，低龄儿童需碾碎或避免食用。
营养均衡与特殊营养素：增加富含维生素C（如柑橘）、镁（如深绿蔬菜）的食物，补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼）可能减轻炎症反应。肥胖儿童需控制总热量，避免高糖高脂零食。
进食习惯调整：少食多餐，避免过饱引发腹胀压迫胸腔。细嚼慢咽减少呛咳风险，餐后保持直立30分钟。避免过冷过热食物刺激气道。
特殊人群注意：婴幼儿辅食添加需单一食材逐步引入，观察过敏信号。哮喘急性发作期可给予温凉流质（如米汤），避免刺激性饮品（咖啡、碳酸饮料）。
应急与长期管理：随身携带急救药物时，饮食宜清淡易消化。长期饮食调整需结合肺功能监测，由营养师制定个性化方案，避免盲目忌口导致营养不良。
