腰椎管狭窄手术后注意事项包括早期康复锻炼、避免过度负重、控制基础疾病、定期复查及注意并发症。
术后早期康复：术后1-2周内以卧床休息为主，可在医生指导下进行下肢直腿抬高训练，预防深静脉血栓。2周后逐步增加床上翻身、踝泵运动，促进血液循环。
活动与负重管理：术后3个月内避免弯腰、久坐和剧烈运动，起身时需借助支具保护。3个月后可逐渐恢复日常活动，但避免提重物（如5kg以上），避免长时间站立或行走（单次不超过30分钟）。
基础疾病控制：高血压、糖尿病患者需严格控制血压、血糖，避免术后伤口愈合不良或感染。服药需遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。
并发症监测：注意观察下肢麻木、疼痛是否加重，伤口有无红肿渗液。若出现发热（体温＞38.5℃）、下肢肿胀或剧烈疼痛，需及时就医。
特殊人群注意：老年患者应加强跌倒预防，使用助行器辅助活动；肥胖者需控制体重，减轻脊柱负担；吸烟患者需严格戒烟，避免影响骨愈合。
