长期积食口臭需结合病因干预，成人多因胃肠动力不足或饮食结构失衡，儿童则与消化功能发育未完善、零食摄入过多相关。干预需分阶段调整饮食、改善生活习惯，必要时配合药物治疗。
饮食结构调整：减少高油高糖及加工食品，增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）摄入，每日饮水量建议成人1500~2000ml，儿童800~1200ml。
生活习惯改善：成人餐后避免久坐，可散步15~30分钟；儿童睡前2小时禁食，养成定时排便习惯，避免过度喂养。
药物辅助治疗：成人可短期使用促胃肠动力药（如多潘立酮），儿童需在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，避免因血糖波动加重消化负担；孕妇出现严重积食时，优先通过少量多餐、食用温性食物缓解，必要时咨询产科医生。
就医指征：若口臭持续超过2周，伴随腹痛、体重下降等症状，应及时前往正规医疗机构消化科就诊，排查幽门螺杆菌感染等器质性病变。
