月经提前不一定是卵巢早衰。卵巢早衰通常指40岁前卵巢功能衰退，伴随月经稀发或闭经，常伴激素水平异常（FSH＞25U/L）。月经提前可能由多种因素引起，需结合具体情况判断。
- 生理性提前：青春期初潮后1~2年，或围绝经期（45~55岁）激素波动，月经周期可能缩短至21天左右，属正常生理现象。
- 病理性提前：内分泌紊乱（如黄体功能不足）、妇科炎症、甲状腺功能异常等，可能导致周期＜21天，需就医检查激素六项、甲状腺功能。
- 生活方式影响：长期熬夜、精神压力大、体重骤变等可干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经提前，调整生活习惯后多可恢复。
- 特殊人群提示：青春期女性月经初潮后1~2年月经周期不规律属正常；围绝经期女性若月经提前伴潮热、失眠等症状，需排查卵巢功能；40岁以上女性若周期缩短至21天且持续3个月以上，建议及时就医。
建议：偶尔提前（周期21~35天内）无需过度担忧，持续异常需通过妇科超声、激素检测明确原因，优先非药物干预（规律作息、减压、均衡饮食），必要时遵医嘱用药。
