发布于 2026-09-27
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
灵芝和黄芪可以一起泡水喝,但其需遵医嘱进行合理的使用。
灵芝含多糖类、三萜类成分,能调节免疫、抗氧化;黄芪含黄芪甲苷、黄酮类物质,可补气升阳、增强抗病能力。合用能改善疲劳、提升正气,适合气血不足、免疫力低下人群,尤其术后体虚或慢性病患者。
但两者均属温补,长期饮用可能口干、便秘,此外,阴虚火旺者可能失眠、咽痛,孕妇及自身免疫性疾病患者慎用。日常可搭配麦冬或百合平衡温燥,避免空腹饮用减少胃肠刺激。