发布于 2026-09-27
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北京大学人民医院 产科
孕妇中晚期可以适量吃柿子饼,但需注意以下几点:柿子饼含糖量高,糖尿病或血糖偏高孕妇应慎食;其富含膳食纤维,适量食用可促进肠道蠕动,但过量可能引起腹胀、便秘;柿子饼中的鞣酸可能影响铁吸收,贫血孕妇需控制食用量;食用前确保柿子饼熟透,未成熟柿子饼含鞣酸较多,易刺激肠胃。建议每次食用不超过1-2块,且避免空腹食用,食用后注意口腔清洁,防止糖分残留腐蚀牙齿。