发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇适量嗑瓜子对胎儿无明确不良影响,反而可补充营养。但需注意以下情况:
嗑瓜子时建议细嚼慢咽,减少呛噎风险,同时搭配新鲜蔬果,确保营养均衡。