发布于 2026-09-27
5635次浏览
广东省妇幼保健院 妇科
月经期间可以适量饮用百香果相关饮品。百香果富含维生素C、膳食纤维及钾等营养成分,其酸性成分可能刺激胃酸分泌,过量饮用或空腹饮用可能引起胃肠不适。
对于月经周期规律、无胃肠敏感问题的女性,可将百香果切片泡温水,每次少量饮用,避免冰镇。脾胃虚寒或经期易腹泻者建议选择常温饮用,且单次饮用量不宜超过200毫升。
经期饮用百香果饮品需注意与其他食物间隔1小时以上,避免与生冷食物同服。饮用后若出现腹痛、腹泻等不适,应立即停止并观察症状变化。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及有慢性胃病者,建议咨询医生后再饮用。