发布于 2026-09-27
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轻微厌食症治疗以非药物干预为主,结合心理支持与营养管理,需3-6个月系统干预。
心理干预:认知行为疗法(CBT)帮助纠正对体重体型的不合理认知,家庭治疗改善亲子关系,减少进食压力。
营养管理:制定渐进式饮食计划,优先高营养密度食物,避免强迫进食,可借助食物日记记录进食量与情绪关联。
运动干预:适度有氧运动(如快走、游泳)提升代谢,避免过度运动,建议每周3-5次,每次30分钟内。
特殊人群提示:青少年需关注学业压力与社交影响,家长应避免过度关注体重;儿童需在儿科医生指导下调整饮食结构,确保生长发育。
















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