月经前期（黄体期）常见表现包括情绪波动（如焦虑、易怒）、乳房胀痛、腹部胀满、头痛、睡眠质量下降及体重轻微增加。
情绪症状：部分女性会出现情绪低落、焦虑或易怒，研究表明与血清素水平波动有关。
躯体症状：乳房触痛多因雌激素刺激乳腺组织充血水肿，腹胀可能与水钠潴留导致肠道蠕动减慢有关。
睡眠障碍：激素变化可能影响褪黑素分泌节律，导致入睡困难或早醒。
特殊人群提示：青春期女性因内分泌轴未稳定，症状可能更明显；有经前期综合征史的女性需提前记录症状周期，便于就医时提供参考；孕妇因激素变化，症状可能加重，需注意休息避免过度劳累。
