早期抑郁常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍及躯体不适，持续2周以上需警惕。
情绪低落：持续两周以上的悲伤、空虚感，对日常活动兴趣显著降低，甚至回避社交。
认知改变：注意力难以集中，决策犹豫，反复自我否定，出现“活着无意义”等消极想法。
行为异常：社交退缩，回避聚会，工作学习效率下降，部分患者出现强迫行为或无目的游走。
躯体症状：入睡困难或早醒，食欲骤降或暴饮暴食，不明原因的头痛、胃肠不适，体重短期内明显波动。
特殊人群提示：青少年可能表现为叛逆或学业下滑，女性经期前后症状加重，老年人易被躯体不适掩盖抑郁情绪，需家属密切观察。
