发布于 2026-09-27
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中国中医科学院西苑医院 老年病科
高血压患者不宜喝鸡汤,因鸡汤含大量脂肪与嘌呤,易升高血脂、血压,增加心血管风险。
建议高血压患者选择清淡饮食,以新鲜蔬果、全谷物为主,每日盐摄入<5克,优先用蒸、煮方式烹饪,必要时咨询营养师制定个性化饮食方案。