发布于 2026-09-27
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北京大学人民医院 产科
孕妇无需每天喝豆浆,但适量饮用(每周3~5次)可作为日常营养补充。豆浆富含优质植物蛋白、钙和大豆异黄酮,对孕期营养有益。
特殊情况需注意:
温馨提示:选择无添加糖、非转基因豆浆更佳,饮用前彻底煮熟,避免生食风险。如有特殊健康状况,建议在营养师指导下调整饮食。