晚上睡觉梦游（睡眠行为障碍）主要与睡眠周期紊乱、神经系统发育或功能异常相关，常见于儿童及青少年，也可能与压力、睡眠不足等因素有关。
- 儿童发育因素：儿童神经系统尚未成熟，梦游发生率较高，随年龄增长多可自愈。
- 睡眠周期紊乱：睡眠中快速眼动期（REM）与非快速眼动期（NREM）转换异常，可能诱发梦游。
- 心理压力因素：长期焦虑、压力或情绪波动可能增加梦游风险，需关注心理状态。
- 药物与疾病影响：某些药物、睡眠呼吸暂停或癫痫等疾病可能引发梦游，需排查基础疾病。
特殊人群注意：儿童梦游时家长应确保环境安全，避免接触危险物品；成人若频繁发作，需及时就医排查潜在健康问题。
