发布于 2026-09-27
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夜盲症主要缺乏维生素A，其缺乏会导致视网膜视杆细胞功能障碍，暗适应能力下降。
维生素A缺乏性夜盲症：长期摄入不足或吸收障碍是主因，多见于发展中国家或贫困地区儿童、长期素食者。应增加动物肝脏（每周1-2次）、胡萝卜等深绿色蔬菜摄入。
其他营养素不足相关夜盲：锌缺乏可能影响维生素A转运，需补充坚果、瘦肉；维生素E缺乏可辅助加重暗适应问题，建议适量食用橄榄油、豆类。
特殊人群注意事项：孕妇需额外补充维生素A（每日800μg）预防胎儿先天眼疾；糖尿病患者易因微血管病变致视网膜缺氧，需定期监测血糖与眼底。
治疗原则：优先非药物干预，通过膳食调整改善；严重病例可短期使用维生素A制剂（需遵医嘱），避免过量中毒。
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