发布于 2026-09-27
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吉林大学第一医院 产前诊断中心
产妇可选择苹果、香蕉、蓝莓等富含维生素、膳食纤维的水果,避免冰镇及过酸水果。
温馨提示:产后初期建议常温食用,每日总量200~350克为宜,过敏体质需观察反应。若有糖尿病需选择低GI水果,如柚子、梨,控制分量。