发布于 2026-09-27
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孕吐通常在孕12周左右结束，但个体差异显著。约50%孕妇在孕14周后症状明显缓解，20%可能持续至孕20周，极少数会延续至分娩。
轻度孕吐：多数孕妇表现为晨起恶心、食欲下降，通过少食多餐、避免油腻食物可缓解。症状持续不影响日常生活，无需特殊干预。
中度孕吐：呕吐频繁（每日≥3次），体重下降≤5%，需调整饮食结构，增加碳水化合物摄入，必要时补充维生素B6。
重度孕吐（妊娠剧吐）：呕吐剧烈且无法进食，体重下降≥5%，伴脱水、电解质紊乱。需及时就医，监测尿酮体及电解质水平，必要时通过静脉补液治疗。
高危人群：多胎妊娠、既往妊娠剧吐史、有焦虑抑郁倾向的孕妇需加强监测。建议保持规律作息，避免空腹过久，出现异常症状及时联系产科医生。
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