女人更年期盗汗失眠可服用激素替代治疗药物（如雌激素类药物）或非激素类药物（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），同时结合生活方式调整。
激素替代治疗药物：适用于中重度更年期症状患者，需经医生评估后使用，可能改善盗汗、失眠等症状，但存在一定风险，如乳腺癌、血栓风险，需严格遵循医嘱。
非激素类药物：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀），可缓解潮热盗汗，改善睡眠质量，适用于激素治疗禁忌者，但可能有头晕、恶心等副作用。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；睡前避免咖啡、酒精；适当运动（如瑜伽、散步）；保持情绪稳定，减少压力。
特殊人群注意事项：患有乳腺癌、血栓病史、严重肝病的女性禁用激素替代治疗；孕妇、哺乳期女性禁用激素类药物；用药期间需定期复查激素水平及乳腺、子宫情况。
