颈动脉粥样硬化斑块无法完全消除，但通过规范干预可稳定斑块、延缓进展。
一、药物治疗干预
他汀类药物（如阿托伐他汀）可降低血脂、稳定斑块；抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓形成。药物需长期服用，特殊人群（如出血风险高者）需严格遵医嘱。
二、生活方式调整
低盐低脂饮食，减少饱和脂肪酸摄入；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI 18.5~23.9）；戒烟限酒，避免熬夜。
三、基础疾病管理
高血压患者控制血压（目标<140/90 mmHg），糖尿病患者严格控糖（糖化血红蛋白<7%）。定期监测血压、血糖、血脂等指标。
四、特殊人群注意事项
老年人群需加强跌倒预防，避免剧烈运动；孕妇及哺乳期女性需权衡药物风险与获益，优先生活方式干预；合并严重肝肾功能不全者，用药需调整剂量。
