头疼睡不着觉可能由脑出血或精神压力过大等因素引起。
一、脑出血：
1.这是一种原发性脑实质内出血，通常因脑部血管破裂所致，会使患者出现头晕、头疼症状，且因对脑神经产生影响还会导致失眠等情况。
2.治疗方法：
(1)一般需通过手术治疗，术后患者要多注意休息。
(2)日常生活中，患者应清淡饮食，避免过多高热量食物，同时要保持良好情绪，不可过于暴躁。
二、精神压力过大：
1.在日常生活里，如果患者精神压力过大，可能对脑神经形成一定刺激，进而导致颅内压增高，引起头疼等状况，从而出现睡眠障碍。
2.治疗方法：
(1)建议患者平时适当放松心情，不给自己太大精神压力，可适当进行体育运动来改善压力过大的情况。
(2)若病情长时间未得到改善，患者应及时寻求专业心理医生帮助，同时多与家人朋友沟通。
总之，当出现头疼睡不着觉的情况时，要考虑可能是这些因素导致的，需根据具体情况采取相应的治疗措施。
