焦虑症失眠的躯体表现主要包括入睡困难、睡眠维持障碍（夜间易醒）、早醒及睡眠质量差，常伴随躯体不适，如肌肉紧张、心悸、胃肠功能紊乱等，症状持续≥2周且影响日常功能。
肌肉系统表现：全身肌肉紧绷感，肩颈、腰背肌肉僵硬，晨起出现肌肉酸痛，尤其颈肩部明显，部分患者因肌肉紧张导致辗转反侧难以放松。
心血管系统表现：心悸（自觉心跳加快或不规则）、胸闷、血压波动（部分患者晨起血压升高），焦虑发作时可能出现短暂心动过速，长期可增加心血管疾病风险。
消化系统表现：入睡时或夜间出现胃肠不适，如腹胀、肠鸣、恶心，部分患者因焦虑引发应激性肠功能紊乱，表现为排便习惯改变（便秘或腹泻），进食后症状加重。
特殊人群注意事项：老年人需警惕症状掩盖认知衰退（如早醒伴随记忆力下降），青少年可能因躯体不适影响学业，孕妇需避免因失眠加重焦虑引发妊娠并发症，建议优先通过非药物干预（如放松训练）改善睡眠，必要时在医生指导下短期使用助眠药物。
