自体脂肪隆胸后出现硬块，多因脂肪颗粒钙化、液化或炎症反应所致，需根据硬块出现时间（术后3个月内/3个月后）及质地、活动度等表现，分情况处理。
一、术后3个月内硬块：
若为术后早期（1-3个月），可能是脂肪细胞坏死、包裹形成的硬结。建议避免按压刺激，可适当冷敷或轻柔按摩（沿乳腺纹理方向），促进局部循环。多数轻微硬结会随时间逐渐软化，无需特殊处理。
二、术后3个月以上硬块：
若超过3个月仍存在，且质地硬、活动度差，需警惕脂肪钙化或炎症。应及时就医，通过超声或MRI明确硬块性质，必要时进行穿刺活检或抽吸治疗，切勿自行挤压或按摩。
三、特殊人群注意：
哺乳期女性需暂停哺乳，避免药物刺激；糖尿病患者需控制血糖，降低感染风险；高龄或有基础疾病者，建议缩短观察期，尽早联系主刀医生评估。
四、预防措施：
选择正规医疗机构，术中严格控制脂肪注射量及层次，术后避免剧烈运动和高温环境。若出现持续疼痛、红肿或硬块增大，立即就诊。
