发布于 2026-04-24
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北京中医药大学东直门医院 心血管内科
心脑血管疾病的预防与保健需要合理的饮食,增加膳食纤维的摄入,多吃鱼肉、豆制品,减少脂肪、胆固醇的摄入;加强日常运动;戒烟戒酒;积极治疗血脂代谢类疾病;避免情绪激动。