发布于 2026-05-08
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中国中医科学院西苑医院 老年病科
茯苓对失眠有一定辅助治疗作用,但需结合具体病因使用。
茯苓性味甘淡平,归心、脾、肾经,具有健脾宁心、利水渗湿的功效,常用于心脾两虚型失眠,表现为入睡困难、多梦易醒、心悸乏力、食欲不振等症状。其通过健脾益气改善气血不足,宁心安神缓解心神不宁。对于痰湿阻滞型失眠,茯苓可利水渗湿、化痰安神。但茯苓对肝郁化火或阴虚火旺型失眠效果有限,需配合柴胡、生地黄等疏肝清热或滋阴降火药物。
使用前建议咨询中医师辨证,避免自行用药。
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