发布于 2026-04-24
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中国中医科学院西苑医院 老年病科
肝气郁结可能导致失眠。
中医认为,肝主疏泄,调畅情志与气机。当长期情绪压抑、焦虑或压力过大时,肝气运行不畅,易形成肝气郁结,进而化火扰心,或导致气血瘀滞、心神失养,最终引发失眠。此类失眠多表现为入睡困难、多梦易醒、醒后难以再睡,常伴随胸闷、胁痛、情绪烦躁、口苦咽干等症状。
患者可以遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。患者还可以针灸太冲、内关等穴位。日常保持情绪稳定、避免熬夜、饮食清淡,也有助于缓解肝气郁结引起的失眠。
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