发布于 2026-04-24
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中国中医科学院西苑医院 老年病科
黄芪作为补气类中草药,对气血不足导致的失眠有一定改善作用。
黄芪性味甘温,能平稳补养气血,避免燥热扰神,适合长期调理。临床常用黄芪配伍当归、龙眼肉等制成归脾汤,或单味黄芪煎汤、泡水代茶饮。现代研究显示,黄芪含多糖、皂苷等成分,可调节神经系统功能,缓解焦虑情绪。但需注意,补气药偏温燥,过量服用可能引发上火,出现烦躁、口干等症状,反而加重失眠。
建议遵医嘱使用合适用量,阴虚火旺体质者慎用。如果失眠由肝郁化火、痰热内扰等实证引起,黄芪可能不适宜,需辨证用药。
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