发布于 2026-04-24
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广东药科大学附属第一医院 心理科
戒除网瘾最实用的方法主要有:严格控制每天上网时间,通过进行体育锻炼和户外活动等转移注意力,多进行有益身心发展的事情,家长需要严格管教,进行思想教育和心理疏导,达到戒网的目的。