手腕子腱鞘炎治疗以早期非药物干预为主,结合药物与康复手段,严重时需手术。
休息与制动:减少手腕负重活动,必要时佩戴护腕固定,避免过度使用引发炎症加重。
物理治疗:急性期(48小时内)冷敷缓解肿胀,慢性期热敷促进血液循环,超声波、冲击波等理疗可加速恢复。
药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,需遵医嘱使用,避免长期依赖。
康复锻炼:疼痛缓解后进行手腕屈伸、旋转等轻柔拉伸,增强肌腱韧性,预防复发。
特殊人群注意:孕妇、儿童及老年人需在医生指导下选择治疗方式,避免药物副作用;糖尿病患者需严格控制血糖,降低感染风险。



















