体检发现高血压，需先明确诊断（非同日3次测量血压≥140/90mmHg），再根据血压分级、合并症及风险分层制定方案：轻度高血压（140-159/90-99mmHg）优先生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重），3-6个月无效则考虑药物治疗；中重度高血压（≥160/100mmHg）或合并糖尿病、心肾疾病者，建议在医生指导下启动药物治疗，同时加强血压监测。特殊人群需针对性管理：老年高血压者需避免血压骤降，糖尿病患者优先选择对代谢影响小的药物，妊娠期高血压需密切监测并控制血压在安全范围，肾功能不全者需注意药物对肾脏的影响。定期复查血压及相关指标，保持健康生活方式是长期管理的关键。
