喝酒对心脏病有影响，适量饮酒（如男性每日酒精≤25克，女性≤15克）可能降低心血管风险，过量饮酒则增加风险。
适量饮酒的潜在益处：少量酒精可能通过提高高密度脂蛋白胆固醇、改善血管弹性发挥保护作用，但研究证据仍存争议，且不建议通过饮酒获取保护效果。
过量饮酒的危害：每日酒精＞30克会升高血压、血脂，诱发心律失常，增加心肌梗死风险，长期酗酒者心血管病死亡率显著上升。
特殊人群风险：高血压、糖尿病患者饮酒会加重血压控制难度；孕妇、儿童及青少年严禁饮酒；心功能不全者需严格戒酒以避免急性心衰。
安全替代方案：通过规律运动、低盐低脂饮食、控制体重等健康方式保护心血管，必要时在医生指导下使用他汀类药物等干预。
