肠胀气主要表现为腹部胀满、嗳气、肠鸣音亢进，严重时可能伴随腹痛、排气增多或减少，甚至影响食欲与睡眠。
腹部不适：肠道积气导致腹部膨隆，按压时有胀满感，可能伴随隐痛或胀痛，尤其餐后或久坐后加重。
嗳气与排气异常：频繁嗳气（打嗝），排出气体量增多或减少，部分人排气时伴随异味，严重者排气困难。
全身症状：长期胀气可能引发食欲下降、恶心，夜间气体上涌影响睡眠，部分人群因腹胀导致体态僵硬或活动受限。
特殊人群注意：婴幼儿消化系统未成熟，胀气易引发哭闹、拒食，需避免过度喂养及产气食物；老年人消化功能减弱，需关注便秘与胀气关联，及时调整饮食结构。
干预建议：优先通过调整饮食（减少豆类、碳酸饮料等产气食物）、规律运动促进肠道蠕动，必要时在医生指导下使用助消化药物缓解症状。
