脊柱侧弯手术后背部僵硬通常需3~6个月逐步恢复，可通过分阶段康复训练、药物辅助（需遵医嘱）及生活方式调整改善。
早期僵硬（术后1~3周）：以卧床康复为主，在医生指导下进行呼吸训练和四肢活动，避免肌肉萎缩，同时注意伤口护理，防止感染影响恢复进度。
中期僵硬（术后1~3个月）：重点开展脊柱稳定性训练，如核心肌群练习、轻柔的脊柱屈伸运动，可配合理疗（如热敷、超声波）促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
长期僵硬（术后3个月以上）：增加功能性锻炼，如平衡训练、低强度有氧运动，逐步恢复日常活动能力。若僵硬持续加重，需及时复查，排查内固定移位或瘢痕粘连等问题。
特殊人群注意：青少年患者恢复潜力较大，可适当增加康复训练强度；老年患者需更谨慎，优先选择温和的运动方式，避免过度牵拉导致内固定松动。
