治疗膝关节炎需综合非药物干预与必要药物，以缓解疼痛、改善功能、延缓进展。以下为主要方法分类：
一、生活方式调整：控制体重减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强股四头肌力量。
二、物理治疗与康复：热疗、冷疗缓解疼痛，超声波、电刺激促进局部循环；专业康复师指导下进行关节活动度训练和肌力强化练习。
三、药物治疗：疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，严重病例可考虑阿片类镇痛药或抗风湿药。
四、手术干预：保守治疗无效时，可行关节镜清理术、截骨术，终末期选择人工关节置换术，高龄患者需评估手术耐受性。
特殊人群注意：老年人避免过度减重影响骨密度，糖尿病患者需严格控制血糖预防感染，孕妇优先非药物治疗，儿童需排查先天性关节疾病。
