手腕处肌腱炎主要表现为手腕或前臂疼痛、活动时加重,局部可能有肿胀或压痛,严重时影响日常活动。
- 桡骨茎突狭窄性肌腱炎:常见于长期重复性手腕动作者,如程序员、厨师,表现为手腕外侧疼痛,握拳或旋转手腕时疼痛加剧。
- 屈指肌腱炎:多发生于拇指,疼痛伴随手指屈伸困难,晨起或劳累后明显,严重时手指卡顿或弹响。
- 尺侧腕伸肌腱炎:手腕内侧疼痛,提重物或用力旋转手腕时加重,常见于运动员或体力劳动者。
- 手腕背侧肌腱炎:手腕背面疼痛,活动时疼痛明显,可能伴随局部肿胀,常见于运动损伤或长期姿势不良者。
治疗以休息、冰敷、护具固定为主,非甾体抗炎药可缓解症状,严重者需康复治疗。特殊人群如孕妇、糖尿病患者应避免自行用药,建议在医生指导下治疗。日常注意手腕姿势,避免过度劳累,运动前充分热身。