成人先天性肌性斜颈的治疗需根据病程和症状严重程度选择方案。病程较短（<1年）、症状较轻者，可优先通过物理治疗、药物辅助及生活方式调整改善；病程较长（>1年）或保守治疗无效者，需考虑手术干预。
对于病程<1年、症状较轻的成人患者，推荐物理治疗（如手法按摩、拉伸训练、热疗）联合药物（非甾体抗炎药）缓解症状。日常生活中注意保持正确姿势，避免长期单侧负重。
对于病程>1年、症状明显（如面部不对称、颈部活动受限）的患者，建议尽早评估手术指征，手术方式包括胸锁乳突肌切断术或延长术，术后需配合康复训练以恢复颈部功能。
特殊人群需注意：儿童患者优先非手术治疗，避免过度牵拉；老年患者手术需综合评估心肺功能；孕妇需在医生指导下进行轻柔康复训练，避免加重症状。治疗过程中如出现疼痛加剧或神经症状，应及时就医。
