下眼袋纹的改善需结合成因与生活方式调整，轻度可通过日常护理及光电治疗缓解，中重度建议医美干预。
一、生理性眼袋纹：多见于25~35岁人群，因眼周皮肤薄、胶原蛋白流失所致。建议每日早晚涂抹保湿眼霜，避免熬夜，每周使用2~3次眼膜补充水分。
二、病理性眼袋纹：长期水肿或遗传因素导致，需排查肾功能及心脏健康。日常可冷敷眼周10分钟促进循环，睡前减少饮水，避免高盐饮食。
三、医美术后护理：激光或手术治疗后需严格防晒，遵医嘱使用修复类药膏，避免揉眼。恢复期建议佩戴医用防晒口罩，避免色素沉着。
四、特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性应优先选择非侵入式护理，避免药物刺激；40岁以上人群可联合射频治疗，增强胶原再生效果。
推荐使用含透明质酸、维生素C的眼霜，每日轻柔按摩眼周，配合规律作息，多数人可在3个月内看到改善。
