皮肤过敏起疙瘩痒，需根据诱因快速缓解症状并避免复发：若为接触性过敏，脱离过敏原后可冷敷缓解；若为食物或药物过敏，需及时就医。
1.接触性过敏：常见于化妆品、花粉等，需立即脱离过敏原，用清水冲洗接触部位，可外用炉甘石洗剂止痒，避免搔抓加重症状。
2.食物过敏：如海鲜、坚果等引发，需立即停止食用，轻度症状可口服抗组胺药，严重时伴随呼吸困难需紧急就医。
3.药物过敏：抗生素、解热镇痛药等易引发，需立即停药，症状较轻者可使用抗组胺药，孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药。
4.自身免疫性过敏：如湿疹、荨麻疹，需避免热水烫洗，保持皮肤清洁干燥，儿童可使用弱效激素药膏，成人需遵医嘱使用免疫调节剂。
特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及过敏体质者需提前规避过敏原，用药前咨询医生，避免自行使用激素类药物，儿童建议优先非药物干预，如冷敷、保湿护理。
