发布于 2026-04-24
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航天中心医院 神经内科
失眠多梦盗汗乏力患者,首先应戒咖啡、浓茶等,避免睡前剧烈活动和饱餐,可以听舒缓的音乐和洗热水澡。或者通过中医理疗,针灸、推拿穴位,缓解压力,辅助睡眠。必要时可以口服安神药物。
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