治胃痛的快速方法需根据病因分类处理。非疾病因素（如饮食不当）可通过调整饮食、休息缓解；疾病因素（如胃炎、溃疡）需药物或就医。
饮食不当引发的胃痛：立即停止辛辣、生冷、油腻食物，选择温热易消化的粥、面条，避免空腹或过饱。可适量饮用温水或生姜红糖水（生姜量需控制，避免刺激），10-15分钟内症状可能缓解。
胃炎/胃溃疡引发的胃痛：若伴随反酸、烧心，可服用抑酸类药物（需遵医嘱），避免自行用药掩盖病情。疼痛持续超过30分钟或频繁发作时，需及时就医检查。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及6岁以下儿童需立即就医，避免药物影响胎儿或婴幼儿发育。老年人若有高血压、糖尿病等基础病，胃痛可能与药物副作用相关，需告知医生用药史。
生活习惯调整：日常避免熬夜、过度劳累，减少咖啡、酒精摄入，保持规律进餐。胃痛缓解后仍需关注症状变化，长期反复需排查幽门螺杆菌感染等问题。
